Saturday, August 1, 2009

HALIA


Seringkali kita menghidangkan hidangan untuk seisi keluarga..Hidangan yang dimasak tentulah menggunakan bahan-bahan dari dapur kita seperti bawang, halia, kunyit, rempah ratus supaya sajian kita lebih enak.Tahukah kita khasiat makanan tersebut?

Salah satunya ialah Halia. Ingin tahu tentang khasiatnya? . Halia atau nama saintifiknya Zingier Officinale  berasal dari Asia Selatan. Halia Mengandungi Aantioksida, Vitamin A,C,B complex ,unsur kalsium, fosforus,besi, natrium, kalium dan magnesium.

Khasiatnya, ialah ia melegakan sistem pernafasan, bronchitis, radang usus, batuk, demam, kembung, sesak nafas, mencegah muntah, cirit birit, membantu peredaran darah, membuang angin dan merawat kencing manis.


Oleh itu sambil kita menikmati juadah, marilah kita berkongsi ilmu mengetahui tentang khasiat makanan dalam sajian kita.

No comments:

Post a Comment