Saturday, August 22, 2009

BUAH KURMA

Buah kurma adalah makanan kesihatan kerana ia kaya dengan khasiat. Buah kurma mengandungi zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, kalsium, vitaminB1, Vitamin B2.

Kandungan zat pd buah kurma membantu mengatasi sembelit dan gangguan usus kronik, menurunkan paras gula, meredakan darah tinggi. Bagi wanita bersalin pula, khasiat buah kurma menolong pengeluaran air susu kerana ia kaya dengan zat besi.


Kurma membantu melancarkan perjalanan darah, menghindari barah, merawat buah pinggang, mencuci hati, memanaskan badan dan mencergaskan minda.

1 comment:

ezatulhani said...

:)
hee~
sedapnye buah kurma tuh
hari2 makan buah kurma
ikut sunnah nabi

Post a Comment