Monday, February 11, 2013

Anemia, buah-buahan dan Zat Besi..

Assalamualaikum
Anemia dikaitkan dengan individu yang kekurangan sel darah merah..
Gangguan anemia atau kurang darah menyebabkan tubuh cepat lesu,
pucat dan cepat mengantuk...

selain daripada makanan laut...
buah-buahan  juga membantu menyerap 
dan menambah sel darah merah...

Buah anggur, tembikai, tomato ini...
sedap2..

Buah-buahan berikut mengandungi  zat besi 
seterusnya membantu menyerap oksigen  ke dalam hemoglobin 
untuk kegunaan tubuh terutama otak..

2 comments:

Acik Erna said...

assalam sal..kalau makan buah ni..acik tak tolak..walaupun rasa dah kenyang..tapi kalau nampak buah,.ada je ruang kosong yang boleh diisi

sal said...

Akak pun suka buah...

Post a Comment