Kebaikan Mandi Pagi

Beberapa kelebihan mandi waktu Pagi...

1. Kulit lebih lembut dan halus
Air yg hangat  menghilangkan kesejukan. Jika memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi  air sejuk  dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.

2. Melancarkan peredaran darah
Melancarkan peredaran darah, lebih sihat dan bertenaga. malah kita boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.

3. Meningkatkan kesuburan
Kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila mandi pada waktu pagi. Ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

4. Mengurangkan risiko darah tinggi
Jika individu ada tekanan darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit tersebut. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.

5. Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.

6. Meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air sejuk meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. apabila sel darah putih seimbang dalam tubuh,  daya tahan  melawan virus akan bertambah. 

Lampu Garam Gunung..

Assalamualaikum

Semalam ibu hantar adik ke asramanya..

singgah di pasar raya kerana adik (anak)  nak membeli sedikit barangan keperluannya..

ternampak lampu garam gunung yg cantik molek ni...dah lama nak beli ..

premis perniagaan itu baru saja beroperasi 1 bulan..

ibu beli 2 buah, nak cuba pasang di bilik...

kemudian pagi ni ibu cari kelebihan  lampu garam gunung melalui t-net..

Antara kelebihannya yg dinyatakan :

- Membebaskan persekitaran dari gangguan nyamuk dan serangga kecil

-Membersihkan udara ...udara jadi segar 

-Membantu membunuh bakteria melalui ion negatif yg dikeluarkan

-Mengurangkan penyakit asma

-Menghilangkan dengkuran

-Menghilangkan bau busuk

-Memberi tenaga rohani - khusyuk beribadat

-Meningkatkan tenaga batin

wallahualam..

ibu baru pun memasangnya sehari semalam.. 

dah pasang satu hari, memang takde nyamuk pun...

menurut penjual tersebut, klu pasang 24 jam kos elektriknya RM1.70 sebulan..

Kelebihan Minum Air Masak Untuk Orang Dewasa...

Assalamualaikum..

Petua kesihatan..

Sebelum Tidur..

Minum segelas air masak untuk mengelak serangan jantung atau strok...

Bangun tidur..

Minum 2 gelas air masak bagi mengaktifkan organ dalaman..

Apa perlu dilakukan jika Keluarga Strok?

Assalamualaikum

Setiap saat amat  berharga bagi pesakit  yang diserang strok kerana kerosakan otak boleh berlaku berterusan sehinggalah dia diberikan rawatan. Apabila otak tidak menerima oksigen dalam beberapa minit, sel-sel otak akan mula mati. Sebaik tisu otak mati, anggota badan yang dikawal oleh  otak, tidak boleh berfungsi dengan baik dan inilah yang menyebabkan pesakit hilang keupayaan.

“Segera bawa pesakit ke hospital. Baringkan pesakit supaya lebih banyak bekalan darah (dan oksigen) sampai ke kepalanya. Jika dalam kereta, baringkan pesakit di tempat duduk belakang dengan membengkokkan kakinya.

“Rawatan seharusnya diberikan dalam tempoh tiga hingga empat jam selepas pesakit mengalami serangan strok. Rawatan ini adalah untuk mencairkan darah beku supaya halangan dalam salur darah dapat diatasi.

“Ingat, dalam perjalanan ke hospital jangan beri apa-apa kepada pesakit termasuklah air, makanan atau aspirin kepada pesakit kerana kita tidak tahu keadaan kesihatan pesakit. Jika pesakit mengambil ubat untuk sakit jantung, pemberian aspirin akan memburukkan keadaan. Sekiranya pesakit muntah, baringkan pesakit dalam keadaan mengiring untuk mengelakkan muntah daripada termasuk ke dalam saluran pernafasannya.

“Bawa sekali ubat yang diambil pesakit dan rekod kesihatannya. Ini akan membantu memudahkan doktor memberi rawatan yang bersesuaian dengan pesakit,” sambungnya lagi.

Bolehkah serangan strok dicegah?

Ya. Seperti penyakit jantung, strok juga boleh dicegah. Nisbahnya , Satu daripada enam orang akan diserang strok. Ini bermakna semua orang berisiko mendapat strok 

Pesakit strok boleh pulih  jika diberikan rawatan dan sokongan yang diperlukan. Untuk mengurangkan beban strok seseorang perlu bertindak ke atas  halangan berikut iaitu:

1. Ketahui faktor risiko anda sendiri: sama ada tekanan darah tinggi, kencing manis atau masalah kolesterol tinggi.

2. Menjadi individu yang lebih aktif dan kerap bersenam

3. Elakkan masalah obesiti dengan mengamalkan pemakanan sihat

4. Elakkan asap rokok. Jika anda merokok, dapatkan bantuan untuk berhenti sekarang.

5. Belajar mengenali tanda amaran strok dan tindakan yang boleh dilakukan.

Risiko Kurang Tidur..

Assalamualaikum...

Kajian menunjukkan semakin ramai yang kurang tidur dan tak cukup rehat

berikutan sukarnya untuk tidur, tuntutan kerjaya dan lain-lain...

Pertambahan usia juga salah satu faktor

 yg menyebabkan kesukaran untuk tidur..

serta tidak cukup rehat di waktu malam..

kurang rehat dan kurang tidur boleh menjejaskan kesihatan..

serta menyebabkan tekanan darah tinggi, jantung dan masalah yg lain.. 

Oleh itu gunakan masa malam dengan baik untuk 

berehat dan tidur dengan sempurna 

 kerana ia  membantu kecerdasan fizikal, 

mental dan dapat memulihkan tenaga..

Tip Kesihatan dan Balik Kampung..

Assalamualaikum...
Hari ini mari kita berkongsi info tentang..
tip kesihatan..

perkongsiaan untuk menambah pengetahuan ..moga bermanfaat...

Saya pun baru tahu bhw, jika bateri tinggal 1 bar, 

paras radiasinya lebih tinggi berbanding jika bateri penuh....

Ohye..minggu ni, sempat balik kampung ...

secara kebetulan, semasa balik kampung, banyak buah2an ...
ini pun rezki,kan..alhamdulillah...

buahnya comel-comel shj , first time berbuah..

 durian yang telah dikupas...
oklah jugak..tetap manis..

 kuning2...pisang lemak manis ni ....

 rambutan ...

 sempat mengintai pokok kelapa yang berbuah lebat...

 tak dapat bezakan yang mana kelapa tua..yang mana kelapa muda..

akhirnya terambil yang kelapa tua, isinya  keras sikit......

 manisnya air kelapa muda  nih...

teringat di rumah ada simpanan karipap frozen,
di kampung kami gotong-royong buat karipap secara manual...

Therapy Eyeglass..

Assalamualaikum

Pernah guna produk ni tak??
Ibnu Sina Eyewear - Therapy Eyeglass..

INFORMASI 
Sina Eyewear : Satu teknologi baru  membantu mata untuk pulih 
 seperti sediakala melalui design yg direka..
ia berfungsi  melatih mata mencari titik fokus asal...

Sejauh mana keberkesanannya..
belum diketahui ..sebab i belum cuba ....

Ada sesiapa yg pernah guna ???..

Pagi ini..

Pagi ini, Hani dah siap berkemas-kemas dengan seragam sekolah......Setelah bersalaman dengan ibunya..dia pun meloncat kat kereta si ayah...
.
Perjuangan..perjuangan..

Perjuangannya dalam SPM belum selesai....pagi ni ada Kertas Kimia  ..berserah dan bertawakal, itulah ubat mujarab....

Takut ???? biasalah....time periksa ni, dia betul-betul  insaf , last minutes pulun..Seawal kul 3.00 pagi  dah gosok-gosok mata, biar berkaca..duduk di atas meja dan mengadap selonggok buku yang setebal 3 cm, 2cm ,1/2cm, 1/4 cm memacam ...biarlah...ku hanya mahu hadir di sisinya ... simpati pun melimpah . Anak, kan... susah dia, susahlah kita.......senang dia, lapanglah dada kita....

kereta dah menderu......Anak pun dah selamat pergi ke sekolah....

Time  buka lappy....jenguk2 laman.....hik2...

Hari ni nak kongsikan petua kecantikan dari seorang ustaz dalam internet, rahsia dia nampak muda ....dia amalkan..

1.  Jaga pemakanan,  tak ambil ais dan ambil banyak air kosong
2.  Bersenam..
3.  Bergaul dengan org2 muda..(tang ni yg isteri gerun lihat suaminya balik muda)
4.  Banyak senyum (lagi bahaya nih)
5.  Banyak baca Al Quran ..(Al hamdulillah)
6.  Banyakkan berzikir..
7.  Banyak berwuduk
9.  Pakai pelembab muka sebab jika muka kering, cepat berkedut
10.Ikhlaskan hati dalam apa jua pekerjaan
11.Kurangkan stress..belajar menguruskan diri..
12.Banyakkan makan ulam-ulam, buah-buahan dan sayur-sayuran...

Setakat ini perkogsian ... Moga bermanfaat, InsyaAllah..

Hidup Sihat

Tidak dinafikan bahawa

Semakin meningkatnya usia,

Semakin berubah bentuk fizikal. 

Perubahan yang paling ketara,

adalah pada badan kita..

semakin cumil...

semakin kecil..

@ semakin membesar..

itulah proses penuaan ..

  kita pun sedia maklum bhw

faktor ini dipengaruhi oleh

gaya hidup sihat.... 

persekitaran, pemakanan, 

 genetik dan kesihatan..

sebagai contohnya  

Proses penuaan
BOLEH MENJADI SEMAKIN CEPAT 

apabila mengamalkan

minuman keras, merokok, makan berlemak,

diet tidak seimbang, tekanan dan mempunyai sikap negatif.

sementara Individu yg sering bersikap positif,

 mempunyai psikologi sihat,

boleh melambatkan  sedikit proses tersebut...

makanan seimbang, pengambilan makanan rendah lemak dan 

lebihkan sayur-sayuran  bukan shj  mengelak obesiti.

tetapi melambatkan tuaaaaa..

Selain itu makanan tambahan spt vitamin E,

selenium, vitamin c, beta-karotin,

l-cysteine, asid folik serta zink

dpt melindungi kemusnahan sel2 badan

 serta bertindak untuk melambatkan proses tersebut.

senaman juga

 dpt meningkatkan ketahanan fizikal dan mental

mengurangkan berat badan,

mengawal gula dan meningkatkan sistem imuniti badan

minum air yang bersih 

mampu menajamkan fikiran,

mengelak penyakit dan kulit menjadi cantik..

p/s 1. tazkirah kesihatan ini untuk peringatan diriku

dan dikongsikan bersama..
2. Mengenang kembali mlm Israj Mikraj yg 
bnyk membawa pengertian dan hikmah tersendiri .
di sini sya link (tekan israj mikraj)  utk ke blog tsb
untuk refresh semula pengetahuan kita mengenainya....
moga bermanfaat..

Tertidur selepas makan..

Kalau ditanya tentang makan malam....Sayalah orangnya yang  tak suka makan malam, kecuali ada hal2 tertentu  seperti majlis kenduri, family belanja, lauk sedap sangat  sampai tak boleh tahan..tak boleh nak ditolak...tapi klu diberi pilihan  samaada tidur atau makan..saya tentu pilih tidur...hehe..bermakna waktu mlm perut dapat  direhatkan...

Namun, Lain padang lain belalang, lain  orang lain keperluannya. cara penyesuaian diri juga berbeza2 antara individu..ada yang suka berjaga sampai lewat dan mereka memerlukan makanan..

Kebiasaaan Saya pula, Kalau waktu mlm kosong...waktu siang penuh ....hehe..

Apabila dah penuh tuh...faham-faham ajalah  ...istimewanya kalau jumpa bantal, memang sah, sejam dua juga tuh......

Sebenarnya kebiasaan ini perlu dihindari  kerana tidur selepas makan  tak elok dari segi kesihatan...

Mengapa...ia boleh menyebabkan penyakit  Gastroesophageal @ rangsangan Gastro Esofagua (GERD). Ia seperti serangan jantung tetapi radang ini berlaku di hati dan sakit dada.

Setiap kali makan perut akan menghasilkan asid hidroklorik utk pencernaan makanan dan membunuh bacteria. Asid ini sepatutnya berada di perut, Tetapi telah mengalir ke atas memasuki esophagus dan ulu hati menyebabkan pedih. Aliran asid yang panas membuatkan dada menjadi panas seperti pesakit jantung.

Oleh itu,cuba ubah tabiat tu.... klu nak tidur, elok tunggu selepas makan 4 jam ..Kalau termengantuk juga tunggu selepas  2 jam ....

hehe..kita berkongsi info ye ibu-ibu dan anak-anak ....

kerja rumah..

ASSALAMUALAIKUM..

Dah 3 minggu berturut2 bekerja hari sabtu dan..

Minggu ni terasa lapang sedikit..

kerana dapat cuti selama 3 hari..

dengan bersambungnya  1 Mei,

sempena Hari pekerja..

dptlah sedikit keluarkan peluh...

 bukan bersenam tetapi mengemas rumah..huhu..

Saya terbaca bahawa

Ramai di antara kita, golongan ibu-ibu yang tak sempat bersenam..

kerana kebanyakkan mereka tidak mempunyai masa yang mencukupi 

sebab mereka sibuk dengan urusan-urusan kehidupan sendiri.

Di rumah pula, pergantungan kepada mesin spt mesin basuh dll

menyebabkan pergerakan kita menjadi kurang aktif.

Pakar sains memberi amaran..

aktiviti bersenam tidak boleh di pandang ringan

kerana kurangnya pergerakan

 boleh  menyebabkan bertandangnya penyakit kronik  yang tidak diundang

seperti sakit jantung, kecing manis,strok  dan obesiti..

sebenarnya aktiviti  bersenam

dapat melancarkan perjalanan darah

dan menyihatkan jantung.

Fakta yang menarik daripada pakar diet..

dengan melakukan kerja-kerja rumah 

seperti mengemas dan aktiviti lain di rumah.

tubuh badan kita bergerak  

secara tidak langsung ia menyamai

aktiviti  bersenam..

Alternatif..

Assalamualaikum..

Moga kita dirahmati Allah selalu hendaknya....

Pernahkah kita menggunakan penawar alternatif sebagai ikhtiar kalau family dilanda sakit …

Baca testimoni ini dulu....

‘Seorang pelajar telah disahkan oleh pakar perubatan bahawa jantungnya semakin mengecut (mengecil) dan  tiada harapan pulih...Pesakit tidak putus asa dan mencuba  Annusyrah iaitu Maedah. Minum air Maedah dan disapukan juga di dada pesakit, Alhamdulillah kini beliau sudah boleh pergi ke sekolah dan dapat belajar dan bermain seperti kanak-kanak lain yang sihat’.

Seorg lagi pesakit  sering kebas-kebas di tangan, kaki dan berasa lelah. Dia juga minum (AHMAR, MAEDAH, 30JQ dan DRINKING WATER) yang diketahui melalui radio IKIM pada tahun 2008. Selepas 1 tahun menggunakannya dia  sudah boleh makan menggunakan tangan (sebelum ini makan menggunakan sudu) dan sudah mula boleh berpuasa selama 2 tahun berturut-turut.

Itulah antara kelebihan  Annusyrah iaitu rawatan alternatif

Ada pelbagai produk Annusyrah yang disediakan untuk rawatan pelbagai penyakit:

Produknya adalah 30JQ (Ditulis 30 Juzuk Al-Quran), A-MAR (angin akhmar), ARBEE (barah), BISTARI (Penerang Hati), HAWA (Untuk Muslimat) , I-DROP (Ikhtiar untuk mata dll), ZABA (Zahir Batin), MAEDAH (Organ Dalaman)

di atas adalah 30JQ. Kandungannya ialah  30 JUZUK AYAT-AYAT AL-QURAN diannusyrahkan menggunakan pinggan putih berpenakan ranting kayu dan tinta dari Za'faran . ditilawahkan lengkap dari Surah Al-Fatihah hingga Surah An-Nas. Saya hanya ingin kongsikan info ini kepada rakan2 yang ingin mencuba....moga bermanfaat..

Saya pun beli produk ini secara online..kalau nak tahu secara lebih mendalam buka web Annusyrah (klik di sini). 

Kaedah ini adalah alternatif. Kita berikhtiar, Allah yg menyembuhkan …

Makanan kita...

Kita mungkin penggemar Sos tiram, kicap manis atau masin, sos tomato dan sos cili kerana ia menambah selera makan serta sering disajikan dalam makanan kita...

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) mendakwa, ada di antara soso tersebut mempunyai kandungan gula yang terlalu tinggi yang boleh bertindak sebagai 'pembunuh senyap'.

Ia juga menjadi punca kepada 146 penyakit kronik.

Kajian CAP pada tahun lalu mendapati sebotol sos cili dan tomato daripada pelbagai jenama mengandungi sebanyak 25.9 sudu teh hingga 37.1 sudu teh gula.

Pegawai Pendidikan Pengguna CAP, N.V. Subbarow berkata, penggunaan tanpa kawalan menyebabkan bertambahnya  penyakit diabetes, obesiti dan mempercepatkan proses penuaan.

p/s: sedap memang sedap n ringkas memang ringkas..



Sumber: RAWATAN dan SIHAT tanpa UBAT :

http://www.biovco.com/?ref=fbik 

ESMR - Rawatan Pesakit Jantung

Salam..eh..lambatnya enternet rumahku..

macam semut nak loading..

uh..tapi sabar tu separuh daripada iman...

Hari ini, saya tertarik membaca info tentang teknologi baru 

yang bermanfaat untuk pesakit jantung..

Nak kongsi?...

Sakit jantung terjadi kerana salur darah koronari arteri 

tersumbat atau sempit, 

pembedahan bypass atau angioplasti biasanya yang menjadi pilihan. 

Namun, menurut statistik hanya 10 peratus pesakit yang menjalani pembedahan ini sebanyak 2 kali masih tidak sembuh.

Kini ada rawatan alternatif baru kepada pesakit jantung iaitu ESMR (Extracorporeal Shockwave Myocardial revascularization) .

Sedikit info mengenai teknologi ini:-

Hanya terdapat 50 unit di Dunia.

~Berharga 2.8 juta

~Berasal dari Jerman

~Malaysia negara pertama memilikinya di Asia Tenggara

Ketua Unit Kardiologi PPUM, 

Prof Dr Wan Azman Wan Ahmad berkata

teknik perubatan tersebut adalah untuk pesakit jantung koronari 

yang tidak sesuai untuk menjalani rawatan angioplasti 

atau pembedahan pintasan jantung.

"ESMR adalah satu inovasi baru 

di mana shock wave (gelombang kejutan)

ditujukan kepada otot jantung 

yang tidak mempunyai cukup pengaliran darah. 

Rawatan akan merangsang penumbuhan salur-salur darah baru

di dalam otot jantung."

.

Teknologi ini baru sahaja digunakan di Malaysia.

Ianya dilaksanakan di PPUM (Pusat Perubatan Universiti Malaya).

Pesakit pertama yang menerima rawatan ini 

adalah seorang lelaki berusia 63 thn 

yang dikendalikan oleh ketua unit kardiologi PPUM,

Prof. Wan Azman Wan Ahmad.

Satu syarat penting untuk menjalani rawatan ini, 

otot jantung haruslah dipastikan masih belum mati.

Otot mati di sini adalah tersumbat,berlubang,bocor,dll).

Kesedaran tentang kesihatan dan penjagaan jantung

  sepatutnya bermula sejak masih muda  remaja lagi....

Rawatan mengambil masa lebih kurang 30-40 minit

utk satu sesi rawatan. 

Sesi bilangan rawatan bergantung kepada

berapa banyak saluran jantung yang bermasalah.

Namun,ini bukanlah rawatan alternatif 

kepada pembedahan bypass dan angioplasti.

Kaedah tersebut masih yang terbaik.

kaedah ESMR ini disarankan bagi golongan tertentu:-

1.Mereka yang pernah menjalani pembedahan sebanyak 2 kali

(kerana pembedahan ke-3 mempunyai risiko yang amat tinggi.

2.Warga emas yang terlalu uzur untuk menjalani pembedahan

3.Pesakit yang mempunyai penyakit buah pinggang, diabetes, hati.

Kelebihan ESMR:

~Tiada pembedahan

~tiada parut

~Kos rendah (RM 500-RM 1000 sekali sesi rawatan).

~X perlu tinggal di hospital (selepas selesai rawaatan).

~Tiada kesakitan.

~Tiada ubat2 tambahan.

~Peluang sembuh tinggi.

 

berjalan kaki..adalah salah aktiviti menyihatkan jantung.

p/s: gambar kenangan ketika berjalan kaki .

angah (kiri) dan along  (tengah:baju putih) masih kecil..

Didera...

Sungguhku terasa ....Pabilaku mengintai keluar melalui bangunan ini  di tingkat atas, maka akan terpandang hutan dara  yang dulunya segar bugar telah digondolkan....kehijauan pepohon di belakang yang dulunya mendamaikan kini  telah musnah sama sekali  dikerjakan dek atas nama pembangunan....

Beberapa buah lori,  traktor dan jenis2 kenderaan yg sewaktu dengannya sedang memunggah dan meratakan tanah untuk menjadikan kawasan itu seperti padang jarak padang terkukur . Ya, kupasti akan tercacak2lah besi2  dan tiang2 di permukaan tanah itu sepurnama lagi!!

Pembangunan Oh, pembangunan ..kamu bagai tak cukup2 di persekitaran ini!!.. Sejak berdiri teguhnya bangunan kita ini....maka kau pun berlumba2 nak berdiri megah memenuhkan keliling..sekejab saja sepisismu mengisi  kawasan hadapan, kemudian ruang di kiri, pastu di kanan dan sekarang di belakang. Pembangunan Oh, pembangunan tidak lama lagi  akan tercacaklah  kerangka2mu  untuk menjadi hutan2 batu yang teguh mengantikan hutan dara menghijau  yang dulu kalanya setia mendamaikan kalbu!!!

Bunyi2 kenderaan di situ  usah nak dikata. Mereka sangat hyper  bergerak ke sana ke mari bagaikan anak2 kecil berlari dengan bangganya  tanpa segan silu, tidak pula penat dan tidak berhenti2  menyebabkan  cuping telinga ini sudah terasa kebas dan  sengal. Maaf. Bukan orang2nya yg senggal,  tapi  telinganya... suara2 manusia yang mendiami bangunan kita ini lambat laun akan keletihan  kemudian tenggelam ditelan bunyimu..

Habuk2 memang tak terkira banyaknya ....habuk tanah..habuk simen.. habuk pasir, oh, sudah memenuhi  ruang udara di sini.. masuk dengan ganas tanpa permisi melalui laluan terbuka lalu melekat pada tingkap, lantai, segala jenis permukaan lalu meninggalkan kesan hitam..lebih dahsyat  masuk ke dalam rongga  hidung..disedut masuk ke paru2 ...oh didera.... sangat terdera....

Pembangunan oh, pembangunan ..Bila hobimu yang suka membangun2 di sini akan selesai ??

hikmahnya sujud..

Para ulama menyatakan bahawa dengan memahami, menjiwai serta menghayati setiap detik ibadah atau solat yang dikerjakan barulah kita akan mendapat kemanisan dan faedah darinya. 

Segala rukun di dalam solat yang melibatkan qalbi (naluri), qauli (lisan) dan fi’li (perbuatan) mempunyai pengertian dan maksud yang amat mendalam sekali di sisi Allah SWT.

Tiada suatu pun ciptaan dan suruhanNYA yang sia-sia, malah setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalunya tidak terjangkau akal manusia. 

Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, iaitu sujud fizikal seperti ketika bersolat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah s.w.t. dan menjauhi larangannya. Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling hampir dengan Allah s.w.t. dan mereka menggalakkan kita bersujud lebih lama.

"Dan sebahagian daripada malam, maka bangunlah SUJUD kepadaNya dengan menyucikanNya di sepanjang malam". ( Al-Insan : 26 )

Sujud yang kita lakukan mempunyai hikmah yang tersembunyi. Kelebihannya dari sudut perubatan.
kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan migraine,menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran seterusnya menguatkan minda kita. Menurut DR. MOHD OSMAN NASIR, antara hikmah sujud  ialah:

• Melegakan sistem pernafasan (relieved congestion for breathing). 
• Mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.
• Bernafas ketika sujud akan:Membetulkan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.Membetulkan pundi peranakkan yang jatuh (prolapsed uterus / fallenbandwomb).
• Melegakan sakit hernia.
• Melegakan bahagian paru-paru dari ketegangan (high parts of the lung)
• Mengurangkan kesakitan pada pesakit APPENDIKS @SPLEEN (limpa)
• Kedudukan sujud paling baik untuk berehat dan mengimbang lingkungan bahagian belakang tubuh.
• Meringankan bahagian PELVIS.
• Memberi dorongan untuk mudah tidur.
• Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika akan sujud dan bangun darinya.
• Gerakan otot-otot itu menjadikannya (otot) lebih kuat dan elastik, secara otomatik memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik (smooth blood circulation). 
• Mengurangkan kegemukan (obesity). 
• Gerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar dari sakit bergelombang perut convulsions). 
• Otak manusia (organ terpenting) menerima banyak bekalan darah dan oksigen. 
• Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pompa darah  ke otak secara kuat dan mengejut.                      
  

Dari segi psikologi sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha Pencipta sekali gus mengikis sifat sombong, riak, takbur dan sebagainya.

Menurut kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal dan sempurna.

Kesimpulannya  sesuatu pekerjaan dan suruhan Allah kepada hambanya itu sememangnya mengandungi dan mempunyai hikmah tersendiri yang bermanfaat kepada manusia. 

P/S : Cerita seorang dari pada rakan memberitahu bahawa seorang doktor Neurologi di Amerika Syarikat telah memeluk Islam kerana menemui beberapa keajaiban dalam penyelidikannya. Semasa beliau melakukan kajian urat saraf, Beliau menemui beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki oleh darah  kecuali apabila sujud semasa solat. .....Begitulah keagungan ciptaan Allah!!!

 

Makanan Ringan yg tak berkhasiat pun..

Salam..
Mungkin kita selalu membeli biskut atau MAKANAN kering drp pasar raya atau  kedai.. Ketika membeli makanan  tersebut, adakah kita  berhati -hati dengan ingredients    yang terhasil daripada makanan itu?

Lihat betul-betul akan kandungan minyak yang digunakan dalam proses membuat makanan itu. Namun tidak ramai yang menyedarinya bahawa kod Lemak/minyak yang ditulis dalam angka-angka itu adalah kepunyaan..........

Dulu,saya juga kurang peka tapi  seorang kawan  memberitahu  perkara tersebut. Kawan tu dapat makluman melalui pensyarah kimianya  ..

Oklah tak payah buang masa nak explain.Kita baca saja komen pengguna ini yang dikirimkan melalui E-mail dan saya cuba memanjang-manjangkan cerita tersebut, pada yang dah tau tu Alhamdulilah..yang belum tahu, bolehlah kita berkongsi info .......

Subject: FW: Kod lemak babi - dlm keropok udang ROTA
 

 INI SARANAN 'MAKCIK' TU FROM MY EMAIL

Subject: kod lemak babi

Pse jgn main taram je beli jajan.. contoh apollo, cadbury etc. print code ni simpan dlm wallet atau henset. refer bila nak beli.
 

MULSIFIERS E-CODES FOR PIG FAT
1	E	100		16	E	280		31	E	434		46	E	482
2	E	110		17	E	300		32	E	435		47	E	483
3	E	120		18	E	301		33	E	436		48	E	491
4	E	140		19	E	325		34	E	440		49	E	492
5	E	141		20	E	326		35	E	441		50	E	493
6	E	153		21	E	327		36	E	470		51	E	494
7	E	160		22	E	334		37	E	471		52	E	495
8	E	161		23	E	335		38	E	472		53	E	542
9	E	210		24	E	336		39	E	473		54	E	570
10	E	213		25	E	337		40	E	474		55	E	572
11	E	214		26	E	422		41	E	475		56	E	631
12	E	216		27	E	430		42	E	476		57	E	635
13	E	234		28	E	431		43	E	477		58	E	904
14	E	252		29	E	432		44	E	478		59	E	920
15	E	270		30	E	433		45	E	481

LAGI KOMENnya.......

Yg jelas nye.....pringles pun ader gak lemak menatang(binatang) ni...kalau xcaya tgk ader E471 kat ingredients nya tu...mmg patut lah Allah turunkan bala virus influenza tu....

Xheran lah kalau skg ni ramai sgt samseng, yg muda, yg tua..laki..pompuan. ..sama jer.....solat yg wajib main tinggal jer..doa pun byk yg tak termakbul ekoran makanan2 seperti ni yg jadi darah daging.......nauzubillah..
Camner nak lahirkan lebih ramai Islam yg betul2 'muslim'... dari kecik dah disuapkan dgn makanan2 mengarut ni... yg heran nya caner leh ader tanda HALAL bg makanan2 tersebut?

Bijaknya org2 ........(SENSITIF) memperdayakan... hanya dgn makanan.

Jika kita sedar dan prihatin..forward lah untuk rakan2 seislam...semoga kita lebih berhati2 ngan tipu daya & helah musuh2 Allah swt...

P/S:Itulah antara komen beliau..terima kasih daun keladi, kalau ada info ingatkan lagi..Dalam meniti kehidupan ini kita memang perlu saling ingat mengingat....