Kacang Pool..

Assalamualaikum..
Selepas penat jalan-jalan  mencari barang-barang keperluan di Angsana,
Kami singgah pula menjamu selera di  tingkat bawah....
Adik  minta kacang pool ....

Pernah makan kacang pool??? Ibu tak pernah makan...

 Ini dia kacang pool..
Dimakan dengan roti bakar yang  panas-panas dan lembut

Sajian kacang pool  ni berwarna hitam hampir legam..

Antara kandungannya adalah kacang parang dan daging cencang..

klu tak pernah cuba, mungkin tengok pun tak begitu selera..

tapi angah dan adik suka..

Ibunya layan jee..oklah, sedap jugak...

.

Makanan ni popular di Arab..Siapa yang pernah ke Mekah mungkin tau..

Ia dijamu pada orang2 Malaysia  yg mengerjakan Haji di sana,
Akhirnya pengusaha mendapat ilham untuk membuka restoren kacang pool ni di Johor....

Ibu pula suka makan sup sayur, seperti ini..

atau soto..

Adik minum dengan ais limau..

ibu dan angah lebih  suka air limau suam..

donat ini pun sedap jugak

jeli buatan adik ipar....

 Minggu ni, terasa banyak makan  di luar terutama ketika  travel, jemputan dan....
makan pun jenis berlemak, manis, pedas-pedas dll....semua makan ...
Jadi di rumah  ibu melebihkan  buah2an dalam sajian makanan ...

Berikut sedikit informasi tentang makanan..
- Minum air mineral yang banyak dapat mempercepatkan penurunan 
kadar kolestrol yang berlebihan dlm tubuh.
- Individu anemia (kurang darah) bagus makan sayuran hijau, bayam, 
epal, anggur, kismis,kurma, susu, telur 
yang boleh menambah darah (zat besi)
- Bawang merah boleh menormalkan kadar kolestrol dlm darah.